북마크오션

어린이집 점심 도시락 시간에는 호지차가 자주 나온다고 합니다. 향긋한 향기로 바삭하고 맛이 좋은 호지차는 어린 아이도 자주 마시지요. 하지만 차니까 카페인이 들어 있을 겁니다. 이번에는 호지차의 카페인 양은 어느정도인지 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 호지차의 카페인 함유량은? 차에 포함되어 있는 카페인은 중추 신경에 작용하는 강심 작용, 이뇨 작용 등의 작용이 있습니다. 적당량의 카페인은 피로를 풀어주고 마음을 진정시키며 집중력을 높여 일의 효율을 높여주며 졸음을 깨우는 등 몸에 좋은 효과가 있습니다. 그러나 과잉 섭취하면 부정맥, 불안, 흥분, 불면, 환각, 떨림, 빈혈 등 몸의 부조로 이어지는 원인이 되어 버립니다. 또한 호지차는 카페인 함유량이 적은 성장한 찻잎을 사용하고 게다가 그 잎을 고온에..