
어린이집 점심 도시락 시간에는 호지차가 자주 나온다고 합니다. 향긋한 향기로 바삭하고 맛이 좋은 호지차는 어린 아이도 자주 마시지요. 하지만 차니까 카페인이 들어 있을 겁니다. 이번에는 호지차의 카페인 양은 어느정도인지 알아보겠습니다. - 목차 - 1. 호지차의 카페인 함유량은? 차에 포함되어 있는 카페인은 중추 신경에 작용하는 강심 작용, 이뇨 작용 등의 작용이 있습니다. 적당량의 카페인은 피로를 풀어주고 마음을 진정시키며 집중력을 높여 일의 효율을 높여주며 졸음을 깨우는 등 몸에 좋은 효과가 있습니다. 그러나 과잉 섭취하면 부정맥, 불안, 흥분, 불면, 환각, 떨림, 빈혈 등 몸의 부조로 이어지는 원인이 되어 버립니다. 또한 호지차는 카페인 함유량이 적은 성장한 찻잎을 사용하고 게다가 그 잎을 고온에..
건강/차
2022. 6. 21. 11:33