최근에 음식점에 취업하는 사람이 늘고 있다고합니다. 이유라면 좁아진 취업문 때문인데요. 아무리 힘들어도 마음을 다잡고 힘냅시다.~! 그건 그렇고 직장에서 근무하다가 윗부서에서 보건소 건강진단서 또는 건강진단결과서를 1통 떼어오라고 하는데요. 시간이 된다면 보건소에서 가서 발급받으면 되지만 그렇지 않는경우 인터넷으로 발급을 할 수 있습니다. 일단 검색 포털에서 "공공보건포털"이라고 검색을 하시면 아래 란에 G-health 공공보건포털이라고 나와 있습니다. 거기서 아래의 "재증명발급"을 눌러봅시다. 그러면 아래 그림과 같이 나오는데요. 제증명발급페이지로 바로 들어가지는데, 여기서 아래의 유의사항을 한번씩 읽어 보시기 바랍니다. 머..간단하게 설명하면 공유프린터로 하면 출력이 제한 될 수 있고, 본인확인은 본..
대추 단맛과 따뜻한 성질로 여러 요리에 사용되는 열매입니다. 이런 대추 영어로 하면 어떻게 될까요? 대추 영어로 말하면 Jujube라고 부릅니다. 사실 대추는 그리스어로 zízyphon이라 부르다 Ziziphus jujuba, 통상 jujube라고 부르게 됐습니다. 대추나무를 부를 때는 영어로 Jujube tree 라고 부릅니다. '대추는 작다'[Jujube is small], '대추나무는 좋은 나무이다.'[jujube trees are a good wood] 이렇게 사용할 수 있지요. 정리하면 이렇습니다. • 대추 : Jujube [확대해서 부르면 Ziziphus jujuba] • 대추나무 : Jujube tree [예문 1] Jujube is small :대추는 작다 [예문 2] jujube tree..
이 은행 과다섭취를 하면 중독 증상이 생길 수 있는데 이에 대해 정리해볼까합니다. 단풍으로 노랗게 물드는 은행 나무는 아름답습니다, 은행 나무 주변에서 이상한 냄새를 느낀 적이 없습니까? 이것은 은행 나무 열매인 탓으로 밟아 버리면 잠시 냄새가 잡히지 않는 정도입니다. 그런 은행이지만, 냄새를 잡아주면 맛있는 음식이기도 합니다. 사실 은행은 좋은 효능이 있는 반면, 은행 과다섭취하면 신경 쓰이는 증상이 나와 버리는 일도 있는데요. 따라서 은행 과다섭취에 주의해야 할 사항을 정리했습니다. - 과식은 좋지 않다??? a. 과식하면 은행 중독 사실 은행을 많이 먹으면 '은행 중독' 이라고도 불리는 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 어떤분은 강아지에게 생긴다고 알려져 있는데요. 사람에게도 생길 수 있습니다. 은..
한문으로 石菖蒲로 불려집니다. 주로 '총명탕'에 사용되는 주재료인데요. 석창포효능으로는 정신을 맑게하며 기억력 향상에 좋은 약재입니다. 이번에는 이 석창포에 대해서 알아볼려고 합니다. a. 석창포란 무엇인가? 석창포는 천남성과에 들어가있는 식물입니다. 주로 계곡이나 연못 바위틈새에 자라며 따뜻한 지역에서 자라므로 남부지방에 많이 볼 수 잇습니다. 이 약재가 주로 사용되는데는 서두에서도 설명했듯이 총명탕인데요. 총명탕은 공부하는 학생들에게는 좋은 탕재입니다. 주재료인 석창포의 주성분은 머리를 맑게 해주는 성분이 많습니다. 석창포는 높이는 30cm정도이며 뿌리가 옆으로 뻗어 나가고 ,마디가 많으며 꽃은 황색이며 열매는 9월초에 익습니다. 멀리서 보면 솔방울 모양인데 길쭉한 솔방울 모양을 하고 있습니다. 그 ..
이번엔 아사이베리효과 및 성분은 무엇이 있는지 알아봅시다. 아마존의 원주민들이 자주 먹는 보라색과일입니다. 폴리 페놀, 칼슘, 식이 섬유, 철분이 풍부하게 들어있는 '브라질의 기적'이라 불리는 과일입니다. 여성을 비롯해 스포츠 선수 등에도 폭넓게 사랑 받고 있으며, 눈이나 피부, 혈관, 뼈 건강 등 몸 전체의 건강을 서포트 해주는 과일입니다. 이런 아사이베리효과 및 성분에 대해 소개합니다. - 아사이베리에 포함 된 성분과 성질 아사이베리에 있는 주요 성분은 안토시아닌, 폴리페놀, 철, 식이섬유, 칼슘, 아미노산, 올레산, 비타민B1, 비타민B2 등이 있습니다. - 안티 에이징 효과 일상 생활에서 피할 수 없는 자외선이나 스트레스 그리고 배기 가스와 흡연에 의해 우리 몸에는 활성 산소가 많이 존재합니다. ..
Lycium chinense 또는 Lycium barbarum이 학명인 구기자입니다. 한방에서는 열매를 강장제로 사용되었는데 구기자의 효능으로 간과 신장을 윤택하게 하고, 폐를 윤택하게 하며, 눈의 피로를 줄여주며, 노화방지에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 구기자 성질은 대체적으로 찬성질을 가집니다. 전세계적으로 분포하는 구기자나무이지만 널리 퍼뜨린건 중국으로 추정됩니다. 중국은 주로 북쪽과 서부지방에서 대량재배를 하는데 연간 수확량이 높은 작물중에 하나인데 예로부터 서양과 무역을 통해 널리 퍼졌으리라 봅니다. 높이는 1-2m정도로 자라며 주로 7월 중순에서 8월말 사이에 꽃이 피고, 열매는 9월-10월에 익습니다. 잎과 열매, 뿌리, 껍질 모두 약용/식용으로 사용합니다. 뿌리는 지골피라고 불렸으며 차가..